Социальное дистанцирование – это не новость. Множество исследований подчеркивают его преимущества при эпидемиях и отсутствии вакцин.
Но этот термин не был так важен для нас ранее, как сейчас. Правительства во всем мире стремятся уменьшить все межличностные контакты в попытках контролировать пандемию Covid-19. Медицинские, экономические и социальные последствия таких беспрецедентных мер остаются неопределенными. Тем не менее мы должны понимать: благодаря эпохе цифровых технологий можно уменьшить психологическую цену социальной дистанции.
Большинство из нас уже перенесли значительную часть своей жизни и личности в цифровой мир.
Так, физическая изоляция меньше будет ощущаться как одиночество или вызывать скуку.
Это не означает, что нам будет легко приспособиться к жизни с ограничением личных контактов. Ведь перспектива разлуки с нашими семьями, друзьями и коллегами по работе на неопределенное время, безусловно, пугает. И также очевидно, что в определенных культурах, возрастных группах и менее технологичных сообществах гораздо сложнее сократить физические взаимодействия. Это касается и определенных видов работ, целых отраслей и организаций.
Нас постоянно беспокоит быстро растущая зависимость от смартфонов
На протяжении последних двух десятилетий нас постоянно тревожил психологический ущерб, вызванный растущей зависимостью от смартфонов. Появились опасения, что алгоритмы, разработанные для упрощения нашей жизни, будут контролировать нас и манипулировать нами. Возможно, эти опасения все еще оправданы. Тем не менее, мы должны признать, что сама технология, предположительно делающая нас глупыми, ленивыми или антиобщественными, сейчас превратилась в незаменимый инструмент уменьшения социальных и эмоциональных издержек физической изоляции.
Раньше наши предки сталкивались с тем, что социальная жизнь и общение с другими людьми могли стоить очень дорого. Исторически сложилось так, что социальное дистанцирование, каким мы его понимаем сейчас, было больше нормой, а не исключением. Причиной этому послужил явный риск для здоровья, связанный с физическим взаимодействием за пределами своей группы.
За последние столетия медицина и глобализация сделали многое для снижения этих рисков. Но именно благодаря эпохе цифровых технологий мы можем поддерживать эмоциональные и социальные связи с другими людьми даже в отсутствие физического контакта.
Мы должны ценить не технологии, а человеческую способность их создавать и адаптироваться к ним.
Даже от тех, кто внезапно вынужден будет перейти к виртуальному образу жизни, заменив личный контакт холодным и неуклюжим цифровым, мы можем ожидать быстрой адаптации и создания новых долгосрочных привычек. Любая технология подразумевает достижение большего с меньшими затратами, а глубокое внедрение технологий невозможно без насущной необходимости в этом. Подобно тому, как наше желание знать, учиться, производить и повышать свое умственное и физическое благополучие подпитывает последние технологические инновации, любая угроза таким желаниям только повысит ценность этих изобретений.
Какими бы трагичными ни были последствия глобальной пандемии, мы должны рассматривать их как тест для наших возможностей. Мы лучше, чем когда-либо, подготовлены для борьбы с ними. Потому что смогли создать совершенно новую систему скоординированных действий. И теперь мы должны использовать ее надлежащим образом.
Автор: Dr. Tomas Chamorro-Premuzic
Источник: Global Leadership Network
Перевод: Влад Ереш
Редакция: Моисей Богомаз