Вкус здоровья
Кулинарная программа.
Выпуски
Планируем вместе
Mon 6.3.2017 в 09.15Десерты детскими руками
Wed 1.3.2017 в 09.15Жири: за и против
Mon 27.2.2017 в 09.15Здоровый боб
Wed 22.2.2017 в 09.15Вот так фрукты
Mon 20.2.2017 в 09.15Овощной калейдоскоп
Wed 15.2.2017 в 09.15Не просто каши
Mon 13.2.2017 в 09.15Искусство выпечки
Wed 8.2.2017 в 09.15Десерты детскими руками
Мы продолжаем учиться создавать полезные десерты. Многие из них готовятся легко, так что вы вполне можетеMon 6.2.2017 в 09.15
привлекать к этому своих детей. Как часто дети хотят ну хоть что-нибудь сделать вместе с нами, со взрослыми, что-то подсыпать или размешать, лишь бы поучаствовать в процессе. Для них это будет нетрудная и полезная работа, а для вас — хорошая помощь и время общения с любимыми детками.
Какая мама не мечтает, чтобы ее дочка умела хорошо готовить?! Сегодня на нашу передачу мы пригласили юную помощницу Танюшу.Мы с Танюшей приготовим два полезных, простых и очень вкусных десерта — это Ёжики из овсяных хлопьев и еще одно лакомство, которое называется парфэ.Планируем вместе
Полноценный завтрак — это одно из условий долголетия! Сегодня я хочу представить вам новую рубрику, которая называется «ПЛАНИРУЕМ ВМЕСТЕ». В наших передачах мы говорили о фруктах, овощах, бобовых, зерновых, и готовили из них полезные блюда. Напомню вам, что фрукты, овощи и зерновые — это источники углеводов, бобовые — источники белка, семена, орехи, масла — источники жира. Мы начнем с азов планирования, и в сегодняшней передаче поговорим о завтраках.Wed 1.2.2017 в 09.15Жиры и гипертония
РУБРИКА: «ЖИРЫ: ЗА И ПРОТИВ»Mon 30.1.2017 в 09.15Белки на здоровье
Очень древняя культура. Впервые о ней упоминалось в китайских рукописях за 2800 лет до н.э.. Соя — это уникальный продукт, обладающий множеством диетических и лечебных свойств.Wed 25.1.2017 в 09.15
Сегодня мы с вами поговорим об особенностях приготовления и свойствах сои. А также представим часть того разнообразия блюд, которое можно приготовить из этого замечательного здорового боба.Блюда из банана
В каком виде лучше всего употреблять фрукты? Мы выбрали три очень интересных и полезных рецепта с фруктами, которые доступны нам круглый год. Сегодня мы с вами приготовим печенье, коктейль и фруктовый салат, а также поговорим о ценности и пользе замечательного фрукта банана.Mon 23.1.2017 в 09.15Подарок маме
Сегодня у нас необычный выпуск, посвященный прекрасной половине человечества — нашим дорогим женщинам. И на нашу передачу мы пригласили гостя. Его зовут Марк. Мы вместе с Марком будем готовить «Десерт для мамы», румынский кекс «Пандишпан» и отличный рецепт освежающего витаминного напитка к нашему десерту.Wed 18.1.2017 в 09.15Выпекаем овощной рулет
Наша рубрика сегодня называется «Овощной калейдоскоп». Ведь овощи — это радуга вкуса и полезных свойств. А сегодня мы с вами будем учиться выпекать овощной рулет с зеленью! Также мы приготовим к нему пряный соус и поговорим о том, какие специи и приправы полезны для нашего организма.Mon 16.1.2017 в 09.15Колбаса из пшеницы
Дорогие хозяйки, можем ли мы обеспечить свою семью в зимне-весенний период достаточным количеством витаминов, без больших денежных затрат? Очень хорошим источником питательных веществ являются пророщенные семена и зерна. Для здоровья и счастья семьи нет ничего более жизненно важного, чем умение готовить вкусную и полезную пищу.Wed 11.1.2017 в 09.15Печем ржаной хлеб
Приготовление хлеба — это искусство, которому можно научиться. В наше время все больше людей отдают предпочтение хлебу на закваске. Что такое закваска? Ее можно готовить из солода, из хмеля, или из муки грубого помола. Мы приготовим закваску из ржаной муки. Ржаной хлеб на закваске редко крошится, имеет приятный кисловатый вкус. Также он долго остается свежим.Mon 9.1.2017 в 09.15Торт “Наполеон”
Торт, который мы Вам хотим показать, знаком практически всем хозяйкам. Это «Наполеон». Чаще всего люди думают, что без маргарина, сливочного масла и яиц невозможно приготовить что-то особенное. Но это не так. Сегодня мы узнаем с вами, почему готовить на растительном масле предпочтительнее, чем на животном? Попробуйте вкус здоровья! И радуйте ваших близких здоровыми десертами!Wed 4.1.2017 в 09.15Торт “Цветок”
Каждый ребенок, да и многие взрослые с нетерпением ждут своего дня рождения, хотят иметь незабываемый праздник, пригласить друзей, провести вместе особое время. И перед хозяйкой встает вопрос — что бы такое приготовить вкусное, красивое, праздничное, и в то же время полезное. Уверены, что ваши гости оценят оригинальность, вкус и дизайн этого блюда.Mon 2.1.2017 в 09.15Новогодний десерт
Дорогие хозяюшки, если вы собираетесь встречать Новый Год дома, в кругу семьи и ожидаете гостей, то наверняка, хотите порадовать своих домашних и друзей каким-нибудь оригинальным и несложным десертом? Пирог «Сладкая долька». Попробуйте вкус здорового праздничного десерта! Мы желаем Вам, чтобы каждое блюдо, приготовленное вместе с нами, было желанным на вашем столе, и приносило радость и здоровье вашей семье.Wed 28.12.2016 в 09.15Жиры: за и против
Зачем нам вообще нужны жиры?Mon 26.12.2016 в 09.15
Несмотря на важность и пользу жиров в питании, их неумеренное употребление часто ведет к проблемам со здоровьем. Почему люди часто съедают жира больше, чем нужно?
Когда я показываю друзьям, как готовится это молоко — они говорят, что «видели многое, но чтобы из орехов и воды можно готовить такое молоко — такого еще не видали».Блюда на все случаи жизни
Если семья собралась на пикник, то перед мамой стоит задача приготовления сытных бутербродов. Как сделать так, чтобы это вкусненькое было еще вдобавок полезным и питательным?Wed 21.12.2016 в 09.15
Чаще всего бутерброды делают с сыром или колбасой. Но сегодня, мы предлагаем вашему вниманию два рецепта: это паштет из фасоли и колбаса из гороховых хлопьев.Пирог со сливами
С фруктами мы встречаемся везде и всюду они вкусны в любом виде. Сегодня мы предлагаем несколько простых и полезных рецептов с использованием фруктов.Mon 19.12.2016 в 09.15Пицца из баклажан
Овощи можно готовить отдельно, а можно сочетать их с тестом. Это могут быть пирожки, пироги, запеканки или пицца. Сегодня мы покажем Вам простой и быстрый рецепт полезной овощной пиццы.Wed 14.12.2016 в 09.15Пан-баклажан
Сегодня мы поговорим об овощах. Из овощей можно приготовить массу блюд. Овощным рецептам посвящены целые тома кулинарных книг. Обычно, овощи жарят, тушат, запекают, из них готовят соусы, варят супы. Как приготовить овощи, максимально сохраняя их полезные свойства и питательные вещества?Mon 12.12.2016 в 09.15Мамина запеканка
Как приготовить здоровые и аппетитные блюда из зерновых? Как подать полезные крупы, чтобы ваш ребенок захотел их съесть? Есть несколько способов — например, в виде котлет, плова или запеканки.Wed 7.12.2016 в 09.15Королевский хлеб
Говорят, что каждая кухарка должна управлять своим царством. Мы приглашаем Вас в царство хлеба. Как научится печь вкусный и здоровый хлеб? Многие хозяйки боятся дрожжевого хлеба, им кажется, что это долго, сложно и утомительно. Но мы развеем Ваши возможные страхи и покажем два простых рецепта, которые доступны даже начинающей хозяйке.Mon 5.12.2016 в 09.15