Alla utsätts vi för stress i någon form, men hur påverkar det oss egentligen fysiskt och psykiskt? Och hur kan vårt andliga liv påverkas? Anitha Risberg och Boris Salo samtalar.
Anitha Risberg, dr i fysiologi och författare, samt Boris Salo, präst och författare, samtalar ur ett medicinskt och andligt perspektiv.
Serien baserar sig på boken Fri från press och tristess, av Boris Salo.
Anitha har skrivit stora delar av boken Stress, prestation och återhämtning.
Stress, press och vila
Alla känner vi av stress, men vad är det egentligen som händer i oss, fysiskt och psykiskt? I denna serie undersöker Anitha Risberg, dr i fysiologi och författare, och Boris
Salo, präst och författare, orsaker, konsekvenser och återhämtning till stress från ett fysiologiskt och andligt perspektiv.
Serien baserar sig på Boris bok Fri från press och tristess.
Även Anitha har skrivit en bok som anknyter till temat: Stress, prestation och återhämtning.
