Kehakaalu langetamise paradoks

Kuidas kulutab me keha kaloreid, kui palju teha trenni ja kas on olemas "õiget" toitumiskava? Ülikooliprofessor ja uurija dr Herman Pontzer räägib tulemustest, mida on teadlased avastanud ainevahetuse ja kaalulangetuse kohta. Saates purustab ta mitmeid levinud müüte: "Sinu keha suurusest sõltub, kui palju kilokaloreid kulutad," ning lisab, et: "Hadza hõimu mehed ja naised, kes olid füüsiliselt äärmiselt aktiivsed, põletasid sama palju kaloreid kui meie siin, Ameerikas."

Tervislik eluviis

Aktuaalne meditsiinilise suunaga saatesari, mis aitab nii sinul kui su perel tugevdada tervist ja üldist heaolu. Saatejuht Lorie Johnson kutsub saatesse teadlasi, toitumisnõustajaid, eratreenereid, füsioterapeute, antropolooge, professoreid, eriarste ja teisi oma ala eksperte, kes räägivad tervislikust eluviisist ja võimalustest pöörata ümber üldtervisele tehtud kahju.
  • Esimene saade: October 7, 2021, Taevas TV7
  • Osa number: 2
  • Kestus: 30 min
  • Keeled:
  • inglise
  • Subtiitrid:
  • eesti
Pangalink
Selgitus: Tervislik eluviis (834768)

Privaatsuspoliitika

    Uuemad arhiivis